Stress

Slik trener du deg stressfri

Dette skjer i kroppen når du er stresset

Seks tips mot stress

Merker du også at hjertet banker litt ekstra hardt på denne tida? Du er ikke alene, men heldigvis er det noe du kan gjøre med det.

Stress-symptomer du ikke må ignorere

Stressymptomer du bør kjenne til

Test deg selv: Er du stressa?

Er du utslitt og i ferd med å miste kontrollen? Ta vår stress-test, og se om du er i ferd med å utvikle symptomer på stress.

Sjekker du e-posten etter stengetid? Derfor bør du droppe det NÅ

Det er ikke tiden, du bruger, der er problemet.

Er menn eller kvinner best under press?

Idrettsutøvere av det ene kjønn er markant dårligere til å holde hodet kaldt når de er presset, hevder en ny studie.

Dine kollegers stress smitter

Her er 4 enkle tips som gjør deg immun overfor kollegenes stress.