Stress

Dette skjer i kroppen når du er stresset

Antistress på menyen

Slik trener du deg stressfri

Vil du forebygge stress eller føler deg allerede litt småstresset i hverdagen, er det lurt å hoppe i treningstøyet. Her kan du se hvorfor.

Seks tips mot stress

Stress-symptomer du ikke må ignorere

Fidget Cube: Anti-stressleke er en stor hit

En liten terning ved navn fidget cube er en stor hit akkurat nå. Terningen kan nemlig hjelpe til for de som stresser og har rastløse hender.

Test deg selv: Er du stressa?

Er du utslitt og i ferd med å miste kontrollen? Ta vår stress-test, og se om du er i ferd med å utvikle symptomer på stress.

Sjekker du e-posten etter stengetid? Derfor bør du droppe det NÅ

Det er ikke tiden, du bruger, der er problemet.

Er menn eller kvinner best under press?

Idrettsutøvere av det ene kjønn er markant dårligere til å holde hodet kaldt når de er presset, hevder en ny studie.