Hvor farlig magefettet er for helsen, avhenger av om det sitter rett under huden eller inne i bukhulen mellom innvollene.
Hvis fettet sitter i bukhulen, er det en tikkende helsebombe, ifølge flere forskere på livsstilssykdommer.
Sjekk om du har for mye fett i bukhulen
Det er umulig å bestemme det nøyaktige omfanget av bukhulefettet uten å bruke en dyr scanner. Men følgende faktorer indikerer at du bærer rundt på alt for mye fett mellom innvollene:
a) Du har en livvidde på over 102 cm.? b) Livvidden endrer seg ikke nevneverdig utover uken.? c) Magen virker oppblåst, og det er forholdsvis lite fett å ta tak i.
Så farlig er bukhulefettet
Der er flere grunner til at bukhulefettet er så farlig. For det første kan det legge seg rundt organene dine og på den måten virke hemmende på deres funksjoner. Samtidig gjør plasseringen inne i bukhulen, hvor kroppens store blodårer strømmer gjennom, at fettets skadelige stoffer velter ut i blodbanen.
Kort sagt betyr det at risikoen for å utvikle hjerte-kar-sykdommer og sukkersyke øker betraktelig.
Det som er bra, er at så snart du begynner en helhjertet innsats mot magefettet, forbedres hele din fysiske tilstand.
