© Valling.com

Kan jeg spise Nutrilett i stedet for en proteinbar?

Apropos testen av proteinbarer, så pleier jeg å ta en Nutrilett-bar etter trening. Er det fornuftig?

15. november 2010

Ja, du kan godt ta en Nutrilett-bar etter trening. Den inneholder hele 23,8 gram protein, og dermed gir den en passe mengde byggematerialer til musklene etter styrketrening. Etter kondisjonstrening, for eksempel etter hard løping eller sykling, bør du spise litt frukt ved siden av. Baren inneholder for lite karbohydrater til å fylle lagrene.

Les også

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: