Dessverre metter ingen av dem særlig godt. De har for øvrig heller ikke mange vitaminer å bidra med.
Vil du ha grønnsaker som metter, kan du velge fra utvalget "Mettende grønnsaker". Det er ikke bare kostfiberinnholdet som avgjør hvor godt grønnsaker metter – også smak, duft, konsistens, tyggemotstand og andre faktorer spiller inn i den komplekse mekanismen som gir en tilfredsstillende metthetsfølelse.
Vil du ha mer ut av treningen? Meld deg på Aktiv Trenings nyhetsbrev og få gode råd om trening, programmer, sunt kosthold, energi og restitusjon. Les mer
