Åtte sunne karbohydrater magen din kommer til å elske
Poteter, ris og pasta har lenge blitt utskjelt. Men forskning viser faktisk at hvis du spiser dem nedkjølt, etter at de er blitt kokt, kan de stabilisere blodsukkeret, virke slankende og ikke minst styrke immunforsvaret og tarmhelsa.
