Kosttilskudd opphever effekten av mosjon

Gir kreatin større muskler?

Hvordan virker kreatin? Kan kreatin gi deg større muskler? Og hvor mye kreatin skal du i så fall ta? Her får du alle svarene om kreatin.

Alt du bør vite om BCAA

Alt du bør vite om after training bar

Alt du bør vite om pre-workout

Alt du bør vite om weight gainer

Alt du bør vite om proteinpulver

Alt du bør vite om en proteinbar

Alt du bør vite om protein­shake

Guide til kosttilskudd

Kan man få for mye D-vitamin?

Man hører så mye om hvor viktig D-vitamin er for immunforsvar og helse, men kan man få for mye av dette vitaminet?

Test av proteinbarer og proteindrikker

Vi guider deg gjennom jungelen av proteinbarer og proteindrikker i en stor test av 32 produkter.

Spis opp grøten din!

Superoats er et glimrende alternativ som hurtigmåltid før eller etter trening.

Energigelé med god smak

Geleer med fruktose er en lynrask vei til energi på farten. Vi har testet GU Energy Gel med vaniljesmak.