Kremet rotfruktsuppe med potet og pastinakk

Hva er forskellen på lys og mørk sjokolade?

De fleste vet at den mørke sjokoladen er sunnere enn den lyse, men hva er egentlig forskellen?

Oksefilet med selleri, gulrøtter, sopp og mørk øl

Laks med fløte, spinat, poteter, nøtter og fetaost

Eggekake med potet, paprika og mozzarellaost

Kyllingfileter med aubergine, squash, tomat og parmesan

Tre geniale røtter

Bakt laks med fullkornspasta og pesto

Spis deg skadefri

Limeskyr med blåbær og smuler

4 måter å holde vekten nede på i julen

Julen byr alltid på mange fristelser, men du trenger ikke legge på deg av den grunn. Vi gir deg fire gode måter å holde vekten nede på i julen.

Derfor er rød paprika GENIAL slankemat

Rød paprika smaker ikke bare godt, den er også spekket med C-vitamin og opplagt som slankemat. Her kan du lese hvorfor!

Still snacksuget med nøtter

Romler magen din også hver ettermiddag? Still sulten med en god nøtteblanding. Her ser du hvorfor det er supersunt.

Fantastiske havregrynskuler

Havre er full av karbohydrater, vitaminer, sunne fettsyrer og har et pent proteininnhold. Prøv derfor disse gode havregynskulener hvis du trenger litt ekstra energi før trening eller om ettermiddaegn.