Kremet rotfruktsuppe med potet og pastinakk

Kyllingfilet i form med urter og rotfrukter

Vi vil gjerne spise sunt og godt hver eneste dag, men tida er ofte knapp. Her får du oppskriften på et superenkelt og sunt hverdagsmåltid som lages på maks 25 minutter.

Treningsmat - Laks med poteter

Fem matvarer som styrker mage- og tarmfunksjonen

Derfor er fullkorn sunnere enn andre korn

Er riskjeks sunn snacks?

Er fem om dagen nok?

Drikk deg sunn og frisk

Fajitas med bønner og chili

Tomatsalat med mozzarella

Rød spisskålsalat med fetaost

Prøv denne herlige oppskriften på rød spisskålsalat med friske erter og ertespirer. Den velsmakende salaten toppes med ristede gresskarkjerner og fetaost.

Woksalat med oksestrimler og peanøtter

Spis deg mett med denne herlige woksalaten med oksestrimler, peanøtter, paprika og ingefærdressing. Oppskriften er perfekt for deg som ønsker et lett, men proteinrikt måltid.

Kyllingsalat med grønne bønner

Her er oppskriften på en herlig kyllingsalat som er stappfull av friske grønnsaker, toppet med krutonger og en mild dijondressing.

Rød salat med brokkoli

Prøv denne herlige røde salaten med brokkoli. Den kan fint være et selvstendig måltid til lunsj eller som en del av en større buffe.