Kremet rotfruktsuppe med potet og pastinakk

Fem matvarer du bør unngå før et løp

Enten du skal delta i et sykkelløp eller et mosjonsløp, så er det matvarer du bør styre unna i timene før løpet for å unngå magesmerter.

Vegetar-bowl med grønnkål, fetaost og poteter

Kylling-bowl med couscous, granateple og avokado

Kan matvarer forverre pollenallergi?

Okse-bowl med villris, mais og kidneybønner

Grillspyd med marinert laks

Fire gode proteinkilder før leggetid

Teriyakimarinerte oksestrimler på grill

Få et flott knivsett med Aktiv Trening for BARE 69,95 kr

Oksesuppe med kalvebryst, pepperrot og vårløk

Prøv denne proteinrike suppa med kalvebryst, pepperrot og vårløk. Suppa inneholder kollagen, som kan lege sår raskere og forebygge leddgikt.

4x omeletter: Enkel og sunn hverdagsmat

Vi har dilla på omeletter. De er enkle å lage og du kan lett bruke alle restene i kjøleskapet som fyll. Vi har samlet flere herlige oppskrifter på omeletter, der det er lagt vekt på smaken og som har mindre kalorier.

Blancher din broccoli

Broccoli er fyldt med antioxidanter, og du får det største udbytte, hvis du blancherer den grønne sundhedsbombe.

Tomatsuppe med pasta og parmesan

Tomatsuppa er en klassiker, man også den kan piffes opp. Få oppskriften på tomatsuppe med puntalettepasta og revet parmesan her.