Grønnsakssmoothie på den mettende måten

Det er ikke alltid lett å få med den anbefalte mengden av sesongens grønnsaker på middagsbordet, men det behøver ikke være så vanskelig. Med en blender for hånden er litervis av vitaminer rett rundt hjørnet; bare putt grønnsakene i.

4. mai 2010 av Christian Bitz

Ingredienser til 1 person: 50 g sellerirot ½ eple ½ moden avokado Ca. 2 dl tomatjuice 2 ss. friskpresset limesaft 8 isbiter Salt og cayennepepper

Tilberedning: Skrell og skjær sellerien i grove stykker, og blend den sammen med eple, avokado, tomatjuice, limesaft, salt og godt med cayennepepper. Putt isbitene i og blend drikken sammen.

Les også

Hvilket helseråd synes du er vanskeligst å følge?

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: