Les også

Grillspyd oksekød på grill

Okse på grillen

SUNNE MARINADER En hjemmelaget marinade gir både et smaksmessig løft og beskytter grillkjøttet mot farlige stoffer. Få lekre marinadeoppskrifter: Klikk her!© Valling.com

Teriyakimarinerte oksestrimler på grill

Hvorfor nøye seg med å grille rødt kjøtt når man også kan lage deilige asiatiske retter? Her er en forrett/lunsjrett med asiatisk vri.

2. april 2019 av Mads Persson/smagnu.dk.

#Sommer #Lunsj #Marinade #Grønnsaker #Salat #Oksekjøtt #Kjøtt #Grill

Teriyakimarinerte oksestrimler på grill

Oppskrift: (forrett til 4 pers.)

Ca. 600 g oksekjøtt i tynne strimler
60 ml soyasaus
3 ss finrevet ingefær
3 fedd presset hvitløk
2 ss brunt sukker
1 finhakket frisk chili
3 ts fiskesaus
2 hoder hjertesalat
1 neve bønnespirer
1 pakke sukkererter
2 ss ristet sesam
1. Rør en marinade av soya, ingefær, hvitløk, chili, sukker og fiskesaus.
2. Fordel marinaden (spar ca. 4 ss) over kjøttet. Sett kaldt i 2–3 timer.
3. Varm opp grillen til sterk varme. La marinaden renne godt av, og grill kjøttet i ca. 1 minutt på hver side.
4. Bland resten av ingrediensene til salaten med marinadedressingen. Fordel kjøttet i salaten.
5. Pynt med ristet sesam, server straks.

Grilltid/marinering: 2 minutter/3 timer

1. Intervallgrillet hel oksemørbrad 2. Kjernemelkmarinerte biffer på grill 3. Teriyakimarinerte oksestrimler på grill 4. Oksecarpaccio på grillen

Opprett en gratis profil og les videre når du er logget inn.
Det er raskt, enkelt og gratis å opprette en profil. Når du sier ja til å motta vårt nyhetsbrev, så kan vi fortsette med å lage Norges beste artikler for kvinner 40+

Logg inn Har du allerede en profil?

* Brukernavn

* Fornavn

* E-mail

* Land

* Passord

Jeg har lest og akseptert betingelsene og jeg aksepterer å motta Aktiv Trenings nyhedsbrev. Nyhetsbrevene vil typisk inneholde smarte tips om helse og kosthold, deilige oppskrifter og spennende intervjuer. Les mer.

#Sommer #Lunsj #Marinade #Grønnsaker #Salat #Oksekjøtt #Kjøtt #Grill

Kommentarer

Gi løpegleden et kick

Få 4 magasiner for kr 199 + gave: ActiveFit løpejakke + tights – Spar kr 1 030