Les også

Grillspyd oksekød på grill

Okse på grillen
SUNNE MARINADER En hjemmelaget marinade gir både et smaksmessig løft og beskytter grillkjøttet mot farlige stoffer. Få lekre marinadeoppskrifter: Klikk her!© Valling.com

Teriyakimarinerte oksestrimler på grill

Hvorfor nøye seg med å grille rødt kjøtt når man også kan lage deilige asiatiske retter? Her er en forrett/lunsjrett med asiatisk vri.

2. april 2019 av Mads Persson/smagnu.dk.
#Lunsj #Marinade #Grønnsaker #Salat #Oksekjøtt #Kjøtt #Grill

Teriyakimarinerte oksestrimler på grill

Oppskrift: (forrett til 4 pers.)

  • Ca. 600 g oksekjøtt i tynne strimler

  • 60 ml soyasaus

  • 3 ss finrevet ingefær

  • 3 fedd presset hvitløk

  • 2 ss brunt sukker

  • 1 finhakket frisk chili

  • 3 ts fiskesaus

  • 2 hoder hjertesalat

  • 1 neve bønnespirer

  • 1 pakke sukkererter

  • 2 ss ristet sesam

  • 1. Rør en marinade av soya, ingefær, hvitløk, chili, sukker og fiskesaus.

  • 2. Fordel marinaden (spar ca. 4 ss) over kjøttet. Sett kaldt i 2–3 timer.

  • 3. Varm opp grillen til sterk varme. La marinaden renne godt av, og grill kjøttet i ca. 1 minutt på hver side.

  • 4. Bland resten av ingrediensene til salaten med marinadedressingen. Fordel kjøttet i salaten.

  • 5. Pynt med ristet sesam, server straks.

Grilltid/marinering: 2 minutter/3 timer

Okse på grillen

1. Intervallgrillet hel oksemørbrad 2. Kjernemelkmarinerte biffer på grill 3. Teriyakimarinerte oksestrimler på grill 4. Oksecarpaccio på grillen

Relatert innhold

Grill
Grill
Grill
#Lunsj #Marinade #Grønnsaker #Salat #Oksekjøtt #Kjøtt #Grill

Les også

Trening
Grill
Trening og slanking
Grill
Grill
Grill
Grill
Grill
Slankning
Avstemning

Hvilket treningsutstyr ønsker du deg mest akkurat nå?

Grill
Grill
Grill
Grill
Grill

Kanskje du er interessert i ...

Grill
Grill
Musikkutstyr
Kostholdsråd

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: