1. Intervallgrillet hel oksemørbrad 2. Kjernemelkmarinerte biffer på grill 3. Teriyakimarinerte oksestrimler på grill 4. Oksecarpaccio på grillen Teriyakimarinerte oksestrimler på grill Oppskrift: (forrett til 4 pers.) Ca. 600 g oksekjøtt i tynne strimler 60 ml soyasaus 3 ss finrevet ingefær 3 fedd presset hvitløk 2 ss brunt sukker 1 finhakket frisk chili 3 ts fiskesaus 2 hoder hjertesalat 1 neve bønnespirer 1 pakke sukkererter 2 ss ristet sesam 1. Rør en marinade av soya, ingefær, hvitløk, chili, sukker og fiskesaus. 2. Fordel marinaden (spar ca. 4 ss) over kjøttet. Sett kaldt i 2–3 timer. 3. Varm opp grillen til sterk varme. La marinaden renne godt av, og grill kjøttet i ca. 1 minutt på hver side. 4. Bland resten av ingrediensene til salaten med marinadedressingen. Fordel kjøttet i salaten. 5. Pynt med ristet sesam, server straks. Grilltid/marinering: 2 minutter/3 timer Okse på grillen 1. Intervallgrillet hel oksemørbrad 2. Kjernemelkmarinerte biffer på grill 3. Teriyakimarinerte oksestrimler på grill 4. Oksecarpaccio på grillen 1. Intervallgrillet hel oksemørbrad 2. Kjernemelkmarinerte biffer på grill 3. Teriyakimarinerte oksestrimler på grill 4. Oksecarpaccio på grillen Relatert innhold Grill Grill: oppskrifter på oksekjøtt Oppskrift: Deilig okse på grillen. Grill Oksecarpaccio på grillen Carpaccio er normalt en rå utgave av en eksklusiv del av dyret. Men her har vi laget en variant med deilig smak av grill og sommer. Grill Intervallgrillet hel oksemørbrad I denne oppskriften ligger kjøttet mange timer i marinade før steking. Marinaden består blant annet av eplemost, som mørner kjøttet ekstra godt.
Oksecarpaccio på grillen Carpaccio er normalt en rå utgave av en eksklusiv del av dyret. Men her har vi laget en variant med deilig smak av grill og sommer.
Intervallgrillet hel oksemørbrad I denne oppskriften ligger kjøttet mange timer i marinade før steking. Marinaden består blant annet av eplemost, som mørner kjøttet ekstra godt.
Kom i form hjemme hos deg selv Få 4 utg. av Aktiv Trening + Hjemmetreningssett og Digital treningsguide. KUN kr 149. Klikk her >>
Ruteplanlegger - tegn og mål treningsturene dine enkelt Mål opp og spar treningsrutene dine enkelt - uansett om det er løperuter, sykkelruter eller gåturer. Se både hastighet og kaloriforbrenning. Start her!
Salat med grillet halloumi og fersken Prøv sommerens beste salat med grillet halloumi og fersken. Salaten er helt perfekt til grilling og kan serveres som tilbehør til både kjøtt og fisk.
REGN UT: Hvor mye forbrenner treningen din? Hvor mye forbrenner du egentlig når du løper eller sykler? Prøv vår kalkulator og få svaret.
Så mange kalorier kan du spise Hvor mange kalorier trenger du per dag for å holde vekten? Det får du svaret på med vår kalorikalkulator.
Grillede skalldyr Det er enkelt, sunt og særdeles velsmakende. Få gode oppskrifter, og se hvordan du best tilbereder og griller skalldyr.
Få 4 utg. av Aktiv Trening + Active Fit vintertreningspakke. KUN kr 149 + porto! SPAR kr 710. Klikk her >>
Kom i form hjemme hos deg selv Få 4 utg. av Aktiv Trening + Hjemmetreningssett og Digital treningsguide. KUN kr 149. Klikk her >>
Alle favoritt magasinene dine digitalt Gå på oppdagelse i 26 populære magasiner på mobilen, nettbrettet eller datamaskinen med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
35 timer trening i uka skader ikke 35 timers trening i uka kan høres ut som en stor belastning for hjertet, men det er ikke skadelig.
