Kremet havregrøt med nydelig topping

Fermentering gjør rødkålen ENDA sunnere

Fermentering av grønnsaker er hot. Rødkålen blir både sunn og fristende av å gjæres. Her ser du hvordan du gjør det. Det er ikke vanskelig!

Oksefilet med selleri, gulrøtter, sopp og mørk øl

Laks med fløte, spinat, poteter, nøtter og fetaost

Eggekake med potet, paprika og mozzarellaost

Kyllingfileter med aubergine, squash, tomat og parmesan

Stekt ris med grønnsaker

Tre sunne måltider på farta

Enkel oppskrift på rødkålsalat.

Kremet pasta carbonara

Oppskrift: Sunn portobelloburger med oksekjøtt og guacamole

Står burger på menyen, så trenger den ikke å være proppfull av karbohydrater fra burgerbrødet. Store portobellosopper er et kalorifattig og fristende alternativ som garantert blir en hit.

Kyllingfilet i form med urter og rotfrukter

Vi vil gjerne spise sunt og godt hver eneste dag, men tida er ofte knapp. Her får du oppskriften på et superenkelt og sunt hverdagsmåltid som lages på maks 25 minutter.

Slik påvirker én energidrikk kroppen din

Energidrikker er populære både hos barn, unge og voksne. Men er du klar over hvor kraftig én enkelt energidrikk påvirker deg og kroppen din?

Rød spisskålsalat med fetaost

Prøv denne herlige oppskriften på rød spisskålsalat med friske erter og ertespirer. Den velsmakende salaten toppes med ristede gresskarkjerner og fetaost.