Middag

Kremet pasta carbonara

Vegetarpasta

Pasta tagliatelle

Kombinasjonen av pasta og kylling er en skikkelig proteinbombe, noe som gjør retten til perfekt treningsmat.

Laksepasta med fersk mozzarella og spinat

Sunn chili con carne

Den perfekte restitusjonspizza

Elsker du pizza? Her får du oppskriften på den optimale pizzaen, en du kan spise HELT uten dårlig samvittighet!

Bakt torsk med friske erter

Torsk er et godt valg hvis du vil gå ned i vekt – særlig hvis du kombinerer den med kalorilette, fyldige grønnsaker som erter.

Lun potetsalat og kjøttboller

Prøv en annerledes og sunnere utgave av en klassisk rett.

Hurtigstekt tunfisk med jordbærsalat

En tunfiskbiff inneholder mer protein enn en tilsvarende biff fra storfe. Spis den sammen med masse grønnsaker og få et sunt og godt måltid.