6 personer. Pulled duck: 3 andebrystfileter 3 laurbærblader Havsalt Slik gjør du: Kok filetene i vann med laurbærblader og én spiseskje salt i én time. Skjær av fettet på kjøttet, og riv det med to gafler. Rødbeter: 400 g rødbeter 2 rødløk 1 ts jomfruolivenolje 1 dl mørk balsamicoeddik ½ dl agavesirup eller akasiehonning 2 stjerneanis Havsalt og pepper Slik gjør du: Sett ovnen på 190 grader. Skrubb rødbetene, og stek dem i ovnen i én time. Skjær rødløk i tynne båter, stek dem kort tid i oljen, og spe med balsamico og sirup. La løken putre i 10 minutter, smak til med salt og pepper, og ha i stjerneanis. Skjær de ovnsbakte rødbetene i biter, bland dem med rødløken og anrett med revet and. Relatert Innhold Oppskrifter Varmrøkt laks med urtekrem Den varmrøkte laksen skal nytes med en frisk urtekrem og en sprø spinatsalat. Server med en grov skive, og pynt med litt lime eller sitron. Oppskrifter Stekt makrell med lun tomatkompott Piff opp den ukentlige fiskedagen med stekt makrell. Den sprø fisken kombineres med en lun tomatkompott med saltpoteter. Her får du den herlige oppskriften. Oppskrifter Tre sunne alternativer til sommerens fristelser Sommervarmen byr på mange søte fristelser. Her er tre oppskrifter på sunne alternativer som kjøler deg ned og holder søtsuget unna.
Varmrøkt laks med urtekrem Den varmrøkte laksen skal nytes med en frisk urtekrem og en sprø spinatsalat. Server med en grov skive, og pynt med litt lime eller sitron.
Stekt makrell med lun tomatkompott Piff opp den ukentlige fiskedagen med stekt makrell. Den sprø fisken kombineres med en lun tomatkompott med saltpoteter. Her får du den herlige oppskriften.
Tre sunne alternativer til sommerens fristelser Sommervarmen byr på mange søte fristelser. Her er tre oppskrifter på sunne alternativer som kjøler deg ned og holder søtsuget unna.
Ta med mobil, nøkler, bankkort osv. på løpeturen – enkelt og praktisk! Få 2 x Aktiv Trening + Active Fit Løpebelte + Digital løpeguide KUN kr 69,50 + porto. Klikk her >>
Ruteplanlegger - tegn og mål treningsturene dine enkelt Mål opp og spar treningsrutene dine enkelt - uansett om det er løperuter, sykkelruter eller gåturer. Se både hastighet og kaloriforbrenning. Start her!
Sunn fish & chips Prøv denne gode oppskriften på fish & chips. Perfekt for deg som ønsker en sunn og mettende rett.
REGN UT: Hvor mye forbrenner treningen din? Hvor mye forbrenner du egentlig når du løper, sykler - eller har sex? Prøv vår kalkulator og få svaret.
Honningbakt laks - perfekt sunn middag Prøv denne gode oppskriften på honningbakt laks som er superenkel og rask å lage. Server den gjerne med litt couscous eller en skive grovt brød.
Så mange kalorier kan du spise Hvor mange kalorier trenger du per dag for å holde vekten? Det får du svaret på med vår kalorikalkulator.
Oppskrift: Omelett med brokkolini og bacon Omeletter er både billige og enkle å lage. De fungerer som et strålende måltid både til frokost, lunsj og middag.
Flott Diadora løpejakke med Aktiv Trening Få 3 utg. av Aktiv Trening + Diadora løpejakke til kun kr 99,50 - spar 90% her >>
Ta med mobil, nøkler, bankkort osv. på løpeturen – enkelt og praktisk! Få 2 x Aktiv Trening + Active Fit Løpebelte + Digital løpeguide KUN kr 69,50 + porto. Klikk her >>
Vil du holde deg frisk og rask hele livet? Få inspirasjon til trening og mat som gir bedre helse og livskvalitet.
Gå på oppdagelse i 14 populære titler – både på mobil, nettbrett og PC. Prøv 1 måned gratis > Favorittmagasinene dine – samlet på ett sted!
4x omeletter: Enkel og sunn hverdagsmat Vi har dilla på omeletter. De er enkle å lage og du kan lett bruke alle restene i kjøleskapet som fyll. Vi har samlet flere herlige oppskrifter på omeletter, der det er lagt vekt på smaken og som har mindre kalorier.
Oppskrift: Omelettrull med laks, skyr og dill Omeletter er både billige og enkle å lage. De fungerer som et strålende måltid både til frokost, lunsj og middag.
Oppskrift: Omelett med tomat og basilikum Omeletter er både billige og enkle å lage. De fungerer som et strålende måltid både til frokost, lunsj og middag
Oppskrifter: Seks tips til sunne wraps Wraps er perfekte til lunsj, middag og til og med til frokost. Her er seks sunne forslag til velsmakende wraps til et hvilket som helst måltid. Fyll, brett og spis!
