6 personer. Pulled duck: 3 andebrystfileter 3 laurbærblader Havsalt Slik gjør du: Kok filetene i vann med laurbærblader og én spiseskje salt i én time. Skjær av fettet på kjøttet, og riv det med to gafler. Rødbeter: 400 g rødbeter 2 rødløk 1 ts jomfruolivenolje 1 dl mørk balsamicoeddik ½ dl agavesirup eller akasiehonning 2 stjerneanis Havsalt og pepper Slik gjør du: Sett ovnen på 190 grader. Skrubb rødbetene, og stek dem i ovnen i én time. Skjær rødløk i tynne båter, stek dem kort tid i oljen, og spe med balsamico og sirup. La løken putre i 10 minutter, smak til med salt og pepper, og ha i stjerneanis. Skjær de ovnsbakte rødbetene i biter, bland dem med rødløken og anrett med revet and. Relatert innhold Salat Sprø rødbetsalat med eple og hytteost Rødbeten er genial som treningsmat, takket være det skyhøye innholdet av det prestasjonsfremmende stoffet nitrat. Oppskrifter Fermentering gjør rødkålen ENDA sunnere Fermentering av grønnsaker er hot. Rødkålen blir både sunn og fristende av å gjæres. Her ser du hvordan du gjør det. Det er ikke vanskelig! Oppskrifter Oksefilet med selleri, gulrøtter, sopp og mørk øl Kjempegod rett som inneholder masse proteiner.
Sprø rødbetsalat med eple og hytteost Rødbeten er genial som treningsmat, takket være det skyhøye innholdet av det prestasjonsfremmende stoffet nitrat.
Fermentering gjør rødkålen ENDA sunnere Fermentering av grønnsaker er hot. Rødkålen blir både sunn og fristende av å gjæres. Her ser du hvordan du gjør det. Det er ikke vanskelig!
Kom i form hjemme hos deg selv Få 4 utg. av Aktiv Trening + Hjemmetreningssett og Digital treningsguide. KUN kr 149. Klikk her >>
Ruteplanlegger - tegn og mål treningsturene dine enkelt Mål opp og spar treningsrutene dine enkelt - uansett om det er løperuter, sykkelruter eller gåturer. Se både hastighet og kaloriforbrenning. Start her!
Laks med fløte, spinat, poteter, nøtter og fetaost Sunn god oppskrift på laks i form med masse proteiner.
REGN UT: Hvor mye forbrenner treningen din? Hvor mye forbrenner du egentlig når du løper eller sykler? Prøv vår kalkulator og få svaret.
Eggekake med potet, paprika og mozzarellaost Supergod eggekake med inspirasjon fra det italienske kjøkken.
Så mange kalorier kan du spise Hvor mange kalorier trenger du per dag for å holde vekten? Det får du svaret på med vår kalorikalkulator.
Stekt ris med grønnsaker Her kan du se hvordan du lager et enkelt og godt måltid med gode og sunne råvarer. Få oppskriften på stekt ris med grønnsaker her.
Få 4 utg. av Aktiv Trening + Active Fit vintertreningspakke. KUN kr 149 + porto! SPAR kr 710. Klikk her >>
Kom i form hjemme hos deg selv Få 4 utg. av Aktiv Trening + Hjemmetreningssett og Digital treningsguide. KUN kr 149. Klikk her >>
Alle favoritt magasinene dine digitalt Gå på oppdagelse i 26 populære magasiner på mobilen, nettbrettet eller datamaskinen med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Kyllingfilet i form med urter og rotfrukter Vi vil gjerne spise sunt og godt hver eneste dag, men tida er ofte knapp. Her får du oppskriften på et superenkelt og sunt hverdagsmåltid som lages på maks 25 minutter.
Slik påvirker én energidrikk kroppen din Energidrikker er populære både hos barn, unge og voksne. Men er du klar over hvor kraftig én enkelt energidrikk påvirker deg og kroppen din?
Rød spisskålsalat med fetaost Prøv denne herlige oppskriften på rød spisskålsalat med friske erter og ertespirer. Den velsmakende salaten toppes med ristede gresskarkjerner og fetaost.
Hvitvinsdampede blåskjell Blåskjell er fulle av protein og jern. Skjellene blir ekstra nyttige sammmen med grove grønnsaker som i oppskriften her.
