Oppskrifter

Oksesuppe med kalvebryst, pepperrot og vårløk

Prøv denne proteinrike suppa med kalvebryst, pepperrot og vårløk. Suppa inneholder kollagen, som kan lege sår raskere og forebygge leddgikt.

Tomatsuppe med pasta og parmesan

Grov pastasalat – enkel og sunn middag!

Pannekaker med havregrøt, eple og sirup

Spis deg mett med god samvittighet på sunne og gode pannekaker

Kremet havregrøt med nydelig topping

Piff opp den tradisjonelle havregrøten med enkle ingredienser.

Den perfekte frokosten

Her får du fem forslag som ligger nær opptil det som for mange er en helt normal frokost, men som ved hjelp av mindre endringer bidrar til at du får en mye sunnere start på dagen.

Sprø rødbetsalat med eple og hytteost

Rødbeten er genial som treningsmat, takket være det skyhøye innholdet av det prestasjonsfremmende stoffet nitrat.

Omelett med potet, spinat og fetaost

En god lunsj som kan varieres, slik at den både passer til deg som trener mye og til deg som trener lite.

Pizza på den lette måten

Alle elsker pizza. Her får du en variant med mye fyll og få kalorier.

Pytt i panne med rødbeter

Ved hjelp av noen små, men viktige endringer passer denne klassiske og smakfulle hverdagsretten godt på Aktiv Trenings sunne middagstallerken.

Kremet pasta carbonara

Piff opp den populære retten pasta carbonara med sprø parmaskinke, løk, tomat og brokkoli.

Styrk immunforsvaret med søtpotet

Søtpoteten er den vanlige potetens fiberrike fetter, som tilfører kroppen masse sunne kvaliteter.

Gresk yoghurt reparerer muskler

En god gresk yoghurt gir deg både en fantastisk metthetsfølelse og masse styrkende stoffer. Perfekt hvis du presser kroppen med hard trening.