Spis fisk - bli smartere

Grillet fennikel og blomkål med oliven

Her får du oppskriften på grillet fennikel og blomkål med oliven. Oppskriften er superenkel å lage og godt tilbehør til grillmat.

Grillede grønnsaker med parmesan og vinaigrette

Salat med grillet halloumi og fersken

Derfor bør du spise havregryn

Purre-pannekaker med røde linser og mango

Tre sunne alternativer til sommerens fristelser

Her finner du flest vegetariske proteiner

Vegetarlasagne med aubergine og squash

Slik gjør du grillmaten sunnere

Stekt ris med grønnsaker

Her kan du se hvordan du lager et enkelt og godt måltid med gode og sunne råvarer. Få oppskriften på stekt ris med grønnsaker her.

Sportsdrikk for hjernecellene

Når hjernen skal prestere, er vår iskaffelignende ”Brainbooster” god å ty til. Den er både enkel og rask å lage.

Eggekake med tomat- og bønnesalsa

Eggekake er en sikker vinner på middagsbordet, og så er det superenklet å lage. Her får du opskriften på eggekake med tomat- og bønnesalsa toppet med asparges.

Derfor er fiber sunt

Noe av det beste du kan gjøre for kroppen, er å øke inntaket av kostfiber. Les hvordan du lett kan få i deg mer fiber.