Sykkel

Fire tips for å få opp farta på sykkelen

Du trenger ikke ruinere deg på det nyeste utstyret for å få den raskeste raceren på landeveien. Vi gir deg fire tips til enkle og billige justeringer som i stor grad kommer til å merkes på farta.

Gjør de lange sykkelturene til dine favoritturer

Mange sykkelmosjonister har et anstrengt forhold til langturene. Med disse tre tipsene kan de lange treningsturene bli ukas treningshøydepunkt.

Kan sykling føre til impotens?

I årenes løp har det florert rykter om hvorvidt mange timer på sykkelen kan føre til impotens. Forskning gir nå svaret på om myten stemmer eller ikke.

20 minutter av denne mosjonsformen styrker hjernen

Skal du ha et krevende møte, en eksamen, en jobbsamtale eller noe annet som krever at du er helt klar i toppen? Prøv denne type mosjon i bare 20 minutter. Forskning viser nemlig at det skjerper hjernen din umiddelbart.

Kjøpeguide: Racersykkel - dette bør du se etter

En racersykkel er en stor investering. Og som alle andre store investeringer, så bør du gjøre den med omhu. Her er fem ting du bør vurdere før du slakter sparegrisen.

Hvordan gjør jeg racersykkelen raskere?

Har dere noen forslag om hvordan jeg gjøre racersykkelen raskere uten at det blir altfor dyrt?

Fem grunner til å begynne med sykling

Sykling er populært som aldri før. Har du ennå ikke hoppet på bølgen, gir vi deg fem gode grunner til å svinge deg på sykkelsetet.

Gjør spinningen mer effektiv

Hold sykkelformen ved like med spinning. Vi gir deg tre forslag til hvordan du best effektiviserer treningen.

Hvorfor bruker proffene ovalt fremdrev?

Utstyr til landeveissykling?

Hva er en cross-sykkel?

Hvordan finner jeg et godt sykkelsete?