Alle slags former for sykling har fått et oppsving over store deler av verden under koronakrisen. Men forbrenner du egentlig flest kalorier når du svetter innendørs på en trimsykkel eller sykkelrulle, eller når du tråkker i vei på raceren utendørs? Det og mye annet har tallknuserne hos RunRepeat undersøkt i en ny analyse om kaloriforbrenning ved sykling.

Tabell: Så mye forbrenner du i timen
© redaksjonen425
flere kalorier vil en person på 93
kg forbrenne ved en times sykling
i høy fart sammenlignet med en
person som veier 59 kg.
123
flere kalorier forbrenner en person
på 82 kg i timen på terrengsykkel
eller BMX sammenlignet med
moderat sykling på en stasjonær
sykkel.
8
timer må man sitte på sykkelsetet
hvis man vil forbrenne 2000 kalorier ved å sykle rolig (< 16 km/t) på
en stasjonær sykkel