Konkurranse

Lavere prestasjon etter sex?

Paralympisk finale ble løpt raskere enn OL-finalen

Løp – hva er poenget med en hare?

Under store løpekonkurranser er det alltid en ”hare” som løper foran de beste løperne. Hva er fordelen med det, og kan haren faktisk vinne løpet?

Hvordan blir jeg klar til løpet?

Slik unngår du å starte for hardt

Crosstri: Tri i terrenget

Crosstri foregår i våtdrakt, på terrengsykkel og i terrengsko og tilslutningen øker raskt. Nå kommer sportens største løpsserie til Norden.

Løp den perfekte 5 km

Det krever gode taktiske evner å løpe en perfekt 5 km. Her er fem tips som forteller deg hvordan du kommer i mål på ny bestetid.

Rødbetjus virker ikke på eliten

Rødbetjus har i flere studier blitt lovprist for sine prestasjonsfremmende egenskaper. Nå sår flere studier tvil om den har noen nevneverdig effekt.

250 topplasseringer – 21 seire

Kjetil André Aamodt har byttet skidressen med blådress, og han er ikke lenger "aktiv". Men det er et definisjonsspørsmål.