Test deg selv

Test: Kan du ta de sunneste valgene?

Test deg selv: Er du stresset?

Quiz: Kjenner du sportslogoene?

Vi har fjernet navnene på ti sportsmerker, så det bare er logoene igjen. Men det er vel ikke noe problem for deg? Ta testen vår og sjekk hvor mange du klarer.

TEST: Hvordan får du (mer) lyst til å trene?

Test deg selv: Er du stressa?

Test: Er blodsukkeret ditt stabilt?

Mangler du energi i løpet av dagen - selvom du egentlig spiser sunt nok? Kanskje det skyldes at blodsukkeret ditt er ustabilt. Test deg selv her og få svaret!

TEST: Gjør søvnen deg gammel før tida?

Dårlig hjerte, kreft, stress, konsentrasjonsproblemer … Dårlig søvn er noe SKIKKELIG dritt for helsen din. Test her og se om søvnen din er i faresonen.

Finn fitnessprofilen

Synes du det vanskelig å finne en treningsform som tenner deg? Da kan kanskje denne testen hjelpe deg. Den kan gi deg et hint om hvilken type mosjon som passer til akkurat deg.

TEST: Hvilken løper-type er du?

Test deg selv, og finn ut hvilken type løper du er. Så forteller vi deg hvordan du kan trene både morsommere og mer effektivt!