Kvinne som trener
© iStock

Er blodsmak i munnen farlig?

Har du noen gang opplevd å få blodsmak i munnen etter en tøff treningsøkt? Her får du vite hva det kan skyldes.

16. august 2019 av Jesper U. Larsen

Er blodsmak i munnen farlig? 

Bør jeg gi meg når jeg får blodsmak i munnen under hard trening? 

SVAR: Det er vanlig å få en metallisk smak i munnen under hard trening innendørs eller når luftfuktigheten er lav. 

Smaken kommer fra jernet i blodet. Under intensiv trening kan slimhinnene i luftveiene tørke ut, og det oppstår bitte små rifter som fylles med blod. 

Men ta det med ro – det er svært små mengder blod som kan gi smaken. Altså helt ufarlig, og du kan trygt trene videre – med mindre du er helt utslitt.

Les også

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: