Hopp frem og tilbake

Video: De litt vanskeligere.

4. januar 2011

Slik gjør du: Flytt vekselvis det ene benet frem og det andre tilbake mens du hopper.

Slapp av i skuldrene, hold albuene lett bøyd og gjør små sirkelbevegelser.

Les også

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: