Les også

Double under

Hopp til siden

Video: De nesten umulige.

Slik gjør du: Hopp fra side til side med samlede ben, mens du hopper tau.

For å lære teknikken kan du begynne med bare å hoppe litt ut til sidene. Senere øker du utslaget slik at du kommer lenger ut til sidene.

Les også

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: