Kjennetegn: Har en personlig trener i magen og ser det som sin fremste oppgave å gi gode råd når han ser på andre, som selvfølgelig trener helt feil. Noen ganger glemmer han helt sin egen trening fordi han har det så travelt med å følge med på hvordan andre trener. Konsulenten har som regel et nært forhold til de (ordentlige) instruktørene – enten de vil eller ikke.
Fallgruver: Risikerer å bruke mer tid på andres trening enn sin egen. Og i verste fall kan han gi råd som får andre til å trene helt feil.
Et godt råd: Hvis sidemannen er i ferd med å invalidisere seg selv med en håndvekt, er det selvfølgelig greit å si fra og avverge katastrofen. Men bortsett fra det synes de fleste at utidig innblanding er utrolig irriterende.
Vil du ha mer ut av treningen? Meld deg på Aktiv Trenings nyhetsbrev og få gode råd om trening, programmer, sunt kosthold, energi og restitusjon. Les mer
