Hvilke øvelser gir de sterkeste sykkelmusklene?
Hva er den beste styrketreningen for syklister? Nå i vinterpausen går jeg på spinning, men jeg vil gjerne gjøre litt mer for sykkelformen.
Landeveissykling
SYKLING | Sykling for nybegynnere og øvede. Vil du komme i gang med mosjonssykling? Eller har du allerede tråkket mange kilometer i pedalene på racersykkelen din, men trenger litt inspirasjon til treningen? Uansett så finner du inspirasjon og treningsprogrammer til sykling her.
