Landeveissykling

Morsommere sykkelturer med fartslek

Vi er en gjeng som vil sykle landevei sammen. Vi vil gjerne legge inn intervaller og fartslek i programmet, så det ikke bare blir hyggeturer. Har dere forslag til morsomme intervaller?

Slik tråkker du riktig i pedalene

Tråkker du riktig i pedalene får du ikke bare mer fart på raceren, du sparer også på kreftene, får færre skader og sterkere bein.

8 gode råd for en smertefri sykkeltur

Smerter i baken kan gjøre sykkelturen til en plage, men hvis du følger disse rådene, kan du enkelt unngå de smertefulle sykkelturene.

Slik holder du varmen på sykkelen

Hva slags klær bør jeg ha på hvis jeg skal fortsette med landeveissykling gjennom vinteren?

Hvilke øvelser gir de sterkeste sykkelmusklene?

Hva er den beste styrketreningen for syklister? Nå i vinterpausen går jeg på spinning, men jeg vil gjerne gjøre litt mer for sykkelformen.

La dette bli din beste langrennsesong

Her er den perfekte planen for at dette skal bli din beste skisesong – enten du er begynner eller erfaren mosjonist.

Tre sykkeltendenser som kommer til å trende i 2018

Bli oppdatert på hva ekspertene mener kommer til å bli en hit innen sykling i 2018.

Hvordan sykle trygt i gruppe?

Vi er en liten gruppe på seks som har begynt med landeveissykling. Hvordan gjør vi det tryggest mulig?

Hvorfor har syklister større ben?

Bør jeg varme opp før sykkeltrening?

Hvordan blir jeg raskere på flat vei?

Sykkelvelt uten skader?