Landeveissykling

Morsommere sykkelturer med fartslek

Vi er en gjeng som vil sykle landevei sammen. Vi vil gjerne legge inn intervaller og fartslek i programmet, så det ikke bare blir hyggeturer. Har dere forslag til morsomme intervaller?

Fingrene dovner bort når jeg sykler

Jeg opplever ofte at fingrene sovner når jeg sykler. Hvorfor skjer det, og kan jeg gjøre noe for å hindre det?

La dette bli din beste langrennsesong

Her er den perfekte planen for at dette skal bli din beste skisesong – enten du er begynner eller erfaren mosjonist.

8 gode råd for en smertefri sykkeltur

Smerter i baken kan gjøre sykkelturen til en plage, men hvis du følger disse rådene, kan du enkelt unngå de smertefulle sykkelturene.

Vill rekord: Ingen har syklet så langt som 24-årige Amanda

Amerikanske Amanda Coker har satt rekorden for flest kilometer på sykkel på ett år. Men hun er ikke ferdig enda.

Bli raskere på sykkelen med riktig sittestilling

Du kan bli markant raskere på sykkelen, hvis du sørger for å sitte helt riktig. Vi guider deg til hvordan.

10 råd som gjør sykkeltreningen mer effektiv

Gjør sykkeltreningen mer effektiv med 10 gode råd - og kom raskere i form til sommerens mosjonsritt.

Hvordan sykle trygt i gruppe?

Vi er en liten gruppe på seks som har begynt med landeveissykling. Hvordan gjør vi det tryggest mulig?

Hvorfor har syklister større ben?

Snarvei til sykkelformen

Bør jeg varme opp før sykkeltrening?

Hvordan blir jeg raskere på flat vei?