Ofte blir treningen mer regelmessig, mer målrettet og mer planlagt når du forplikter deg ved å melde deg inn i en klubb, fordi du føler et ansvar. Kanskje savner du også å bli presset og trene med en høyere intensitet, og her har klubben en fordel.
Løper du med venner, kan du være heldig å få et godt løpetips i ny og ne, men i en klubb kan du være sikker på å få gode råd av en kvalifisert trener. Slik rådgivning kan også gi bedre innsikt i egne evner i for eksempel mosjonsløp. Kanskje du trodde at maraton var din optimale distanse, mens du i virkeligheten kan være bedre egnet til å løpe kortere distanser som fem eller ti kilometer.
Dette bør du vurdere
Ligger klubben et sted som passer inn i hverdags-logistikken?
Tilbyr klubben et variert treningsprogram?
Er en fast trener tilknyttet klubben?
Passer det sosiale miljøet til de behovene du har?
Er det mulighet for en prøvetime?
Har klubben et godt rykte?