Kvinne tar en pause fra løpingen
© iStock

Derfor bøyer man seg framover når man blir anpusten

Når man blir anpusten har mange en tendens til å bøye seg framover. Men hva er egentlig forklaringen på det? Det gir vi deg svaret på her.

19. juli 2019 av Redaktionen

Hvorfor bøyer man seg framover når man er sliten?

Når man blir anpusten etter trening, bøyer man seg ofte framover. Hvorfor gjør man egentlig det?

SVAR: Når vi puster inn beveger mellomgulvet seg ned mot bukhulen, mens ribbeina trekkes utover, slik at det oppstår større rom for lungene, som så kan fylles med luft. 

Når vi er slitne og bøyer oss framover, bidrar musklene i overkroppen og skuldrene til å skape mer plass for lungene. Disse musklene hjelper til med å skyve brysthulen utover, slik at den blir så stor som mulig. 

Les også

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: