Halvmaraton

Seks tips: Slik forbedrer du tiden din på halvmaraton

Det er ikke bare hard trening som gir deg enn bedre tid på halvmaraton. Her er de seks beste tipsene, som kutter kostbare minutter av løpetiden din.

21,1 rare halvmaraton-tanker

Vi har samlet 21,1 tanker de fleste som har løpt halvmaraton kjenner igjen.

Holder det å trene på tredemølla?

Et halvmaraton kan fort bli en røff opplevelse hvis du bare trener på tredemølle. Les hvordan du forbereder deg best mulig til lengre løp.

Verdens seks feteste halvmaraton-opplevelser

Vi har dilla på halvmaraton, og det blir enda bedre av at man kan oppleve en kul by samtidig. Vi guider deg til verdens seks feteste halvmaratonopplevelser.

Halvmaraton: Slik forbereder du deg best

Skal du delta i halvmaraton utenlands i år? Her er de beste tipsene og triksene til forberedelsene - slik at du kan yte ditt absolutt beste!

21 km - 21 tanker: Hva foregår mentalt under en halvmaraton?

Hva betyr det mentale for en halvmaraton - og utgjør det noen forskjell? Hvordan strukturere du tankene på de 21,098 km?

PROGRAM: Løp din raskeste halvmaraton noensinne!

Drømmer du om å gjennomføre halvmaraton på rekordtid? Her er programmet som får opp tempoet markant.

OSS om halvmaraton

OSS om halvmaraton

OSS om halvmaraton

OSS: Hvor tett på løpsdagen kan jeg drikke alkohol?

OSS om halvmaraton

OSS om halvmaraton