Halvmaraton

De sju siste dagene før et løp: Dette bør du gjøre

Den siste uka før et løp er helt avgjørende for hvor bra du kommer til å løpe. Det er da du kan ødelegge alt eller spisse formen slik at du blir i stand til å yte ditt aller beste.

Halvmaraton: Seks tips for å kutte ned de siste minuttene på tiden

Treningen er overstått og løpet er rett rundt hjørnet. Her er de siste tipsene som kan spare deg for sekunder, og kanskje til og med minutter, på halvmaraton.

Verdens seks feteste halvmaraton-opplevelser

Vi har dilla på halvmaraton, og det blir enda bedre av at man kan oppleve en kul by samtidig. Vi guider deg til verdens seks feteste halvmaratonopplevelser.

PROGRAM: Løp din første halvmaraton om 10 uker

Drømmer du om å gjennomføre en halvmaraton? Da kan du glede deg! Her er programmet som får deg gjennom 21,1 kilometer på bare 10 uker.

De sju beste halvmaratonrådene til nybegynnere

Vurderer du å løpe halvmaraton? Vi har samlet de sju beste tipsene, som får nybegynneren trygt gjennom de 21,1 kilometrene.

Klar for halvmaraton på 12 uker

Med dette 12-ukers løpeprogrammet for halvmaraton blir du klar til å gjennomføre halvmaraton i fin stil. Her finner du løpeprgogrammet.

Fra 5 km til halvmaraton

Ta imot den ultimate utfordringen: Halvmaraton!

OSS om halvmaraton

OSS: Jeg har ikke klart å holde treningsiveren i sjakk. Nå er det bare få dager igjen til løpet, og benmusklene verker og gjør skikkelig vondt. Hjelp!

OSS om halvmaraton

OSS om halvmaraton

OSS om halvmaraton

OSS om halvmaraton