Din nettleser er utdatert! Dessverre støtter ikke dette nettstedet eldre nettlesere. Vennligst oppgrader nettleseren og forsøk igjen.
Les merHusk at hvert skritt du tar, gir en belastning på 150–300 kilo opp gjennom hælen, kneet, hoftene og ryggen. Derfor gjelder det å velge sko med god demping. Skoene må passe nøyaktig til både kroppsvekt og løpestil.
I dag finnes det en rekke spesialbutikker innenfor løping, som kan hjelpe deg med å analysere løpestilen og dermed finne riktige sko. De fleste større sportsforretninger har også god kompetanse.
Få fuld adgang til artiklen ved at logge ind her. Har du ikke allerede en profil, kan du nemt oprette en - det koster ingenting.
Vil du ha mer ut av treningen? Meld deg på Aktiv Trenings nyhetsbrev og få gode råd om trening, programmer, sunt kosthold, energi og restitusjon. Les mer