Mand løber foran bjerge, efterår/vinter, profil, MÅ GERNE BRUGES
© Istock

Løp fortere

Løpeekspertenes beste tips:

Lær av de beste. De har løpt titusenvis av kilometer og har vunnet utallige mesterskap. De har satt flere rekorder og har trent med landets og verdens beste løpere.

Her deler fire løpeeksperter med seg av sine erfaringer og gir de mest effektive treningstipsene, enten du er begynner, mosjonist eller innbitt fanatiker.

Les også

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: