Løp en ny drømmetid på 5 km–distansen. Her er fem forskjellige 5 km–programmer for alle nivåer.
Løp 5 km – finn ditt løpeprogram her
5 km er en perfekt distanse både for nye og rutinerte løpere. Her har du fem stk. 5 km-programmer – for begynnere som bare vil gjennomføre, så vel som for eliteløpere som gjerne ofrer alt for en supertid.
Vil du bare gjennomføre 5 km–distansen, eller drømmer du om å klare den på under 20 min? Velg det mest relevante programmet for en av de fem forskjellige løperprofilene, og start treningen allerede i dag.
