© Colourbox

Sex før et løp?

Er det sant at sex tapper meg for energi dagen før et løp?

Nei. Tidligere trodde man at orgasmen tappet folk for krefter, og derfor fikk ikke idrettsfolk lov til å ha samleie i dagene før en viktig konkurranse. Den teorien har vist seg å være fullstendig på jordet.

Mange idrettspsykologer mener tvert i mot at orgasmen øker prestasjonsevnen, fordi den gjør at man slapper av etterpå. Det er likevel verdt å understreke at det bare er rolig sex, helst med partneren som den mest aktive, som øker prestasjonsevnen. Er det du som må gjøre hele jobben natten igjennom, er det nok tvilsomt om du vil kunne yte optimalt dagen derpå.

Les også

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: