Skriv treningsdagbok

7 snarveier til å øke motivasjonen med løpeklokken

Har du også dager der sofaen frister litt mer enn treningstøyet? Her er sju tips til hvordan du bruker løpeklokken til å øke motivasjonen – både til å komme deg av gårde og til å holde motivasjonen oppe når du er i gang.

Slik blir du raskere med supersett

Sju europeiske maratonløp du bør oppleve

Løpereglene du ikke bør følge

Fem tips til å løpe mer effektivt

Stadig flere løper, men vi løper saktere

Derfor bør du løpe hele året

Derfor bør du løpe i motbakke

Fire tips til å unngå løpeskader

Få vår STORE vinterpakke for bare 198 kr.

Er du lei av å fryse? Akkurat nå kan du få 4 numre av Aktiv Trening + en gave: Lue, hansker, hals og LED-lys for BARE 198 kr. inkludert porto.

Maratonguide: Slik fullfører du maraton

Maraton er løpesportens mest legendariske distanse. Vi tar deg med gjennom hele løpet og guider deg sikkert gjennom de mentale og fysiske krisene som er uunngåelige i løpet av 42,2 km.

Vinn en komplett terrengpakke med fete Salomon-produkter

I samarbeid med Salomon gir Aktiv Trening bort en fantastisk pakke med terrengutstyr fra topp til tå.

Bli en bedre løper med terskeltrening

Terskeltrening er en av de mest effektive treningsformene du kan utsette kroppen din for. Det er omtrent som intervaller - bare lengre og ikke like hardt. Se her hvordan du kan bruke terskeltrening til å bli en bedre løper.