Slik regner vi ut farten ved forskjellige aldre

Hvordan kan vi regne ut hvor raskt du ville ha løpt eller syklet hvis du var yngre – eller hvor langsom du blir om noen år? Se svaret her.

22. august 2013 av Martin Kreutzer

Det har bært forsket grundig på hvordan aldringen virker på kondisjon og utholdenhet. Dette skyldes primært en interesse av å skape sammenligningsgrunnlag på tvers av aldersklasser innen idretten.

BEREGN: Hvor rask ville jeg vært hvis jeg var yngre?

Våre beregninger er kraftig inspirert av Howard Grubb, som presenterer omfattende datasett av presentasjonsevner på diverse løpedistanser.

Tallene skal naturligvis tas med forbehold, da resultatene for forskjellige alderstrinn påvirkes av faktorer som talentmassen (hvor mange utøvere i den gjeldende disiplin på elitenivå), oppvekstforhold (for eksempel har 70-åringer i etterkrigstiden hatt helt andre oppvekstvilkår enn dagens ungdom, noe som kan påvirke deres fysiske utvikling gjennom livet) m.m.

Hvis alle andre faktorer er like, vil du likevel kunne beregne for eksempel din 5-kilometer tid med en 15 år yngre løper.

Les også

Hva vil du oppnå med treningen det neste året?

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: