Ultraløpere er ikke
bare fysisk sterke.
En ny studie peker
på at de også rent
mentalt klarer
mer enn de fleste
andre. Studien tok
utgangspunkt i 56
deltakere i det 160
kilometer lange
ultraløpet HURT100
på Hawaii. Etter løpet fikk deltakerne
en rekke spørsmål
som handlet om
mental utholdenhet og selvtillit.
Sammenlignet med
undersøkelser fra
andre idrettsgrener
som for eksempel
tennis, fotball og
friidrett tyder det
på at ultraløpere
rett og slett er
bedre til å presse
seg på tross av
muskelsmerter,
tretthet, vannblemmer og negative
tanker. Når det
gjaldt hvem som
kom øverst på
pallen i ultraløp, var
det fortsatt fysikk
og taktikk som var
viktigst.
Kilde: PLOS One
