Sjekkeren ”Hei, vil du bli med hjem til meg og svi av noen flere kalorier?” © Pavel G.

Sjekkeren

Sjekkeren risikerer å få skader når han lesser for mye vekt på stangen for å imponere damene.

Kjennetegn: Bruker treningssenteret som jaktmark og er hele tiden på utkikk etter et nytt bytte. Spesielt nye kvinnelige medlemmer som ser ut til å trenge en hjelpende hånd, blir ofre for radarblikket og oppmerksomheten hans – inntil de lærer å bygge et usynlig skjold ved å plugge inn musikken og skru opp volumet.

Fallgruver: Sjekkeren trener som regel med litt tyngre vekter enn han bør, spesielt hvis det er hunnkjønn i nærheten. Derfor har han også lett for å få skader.

Et godt råd: Det er viktigere å trene etter prinsippet ”fullt bevegelsesutslag” enn å legge masse vekt på stangen.

Vil man gjerne komme i kontakt med det motsatte kjønn, er crossfit en opplagt mulighet – der er det mer lagånd, og man kommer i snakk på en naturlig måte. Da kan man vente med sjekkereplikkene til baren (og da snakker vi ikke om pullup-baren).

Les også

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: