Løperkne

Slik unngår du løperkne

Smerter i kneet etter løping

Flere skritt, færre kneplager

Sliter du med vonde knær når du løper, kan du prøve å ta raskere skritt.

Hjelp, jeg har løperkne!

Hvordan helbreder jeg løperkne?

Hvordan unngår jeg å løpe for mye?

Jeg er glad i å løpe og har den siste tiden hatt god tid til trening. Hvordan kan jeg trene mye uten å overbelaste kroppen?

Test av nyskapende skumrulle fra TRX

Det krever tilvenning og trening å utnytte den nyskapende og ikke-rullende "skumrullen" TRX Rocker

Test av Fitbit Charge 4

Vi har testet fjerde versjon av Fitbits avanserte aktivitetsmåler.

Nytt nummer i salg

Det nye nummeret av Aktiv Trening er ute, og det er fullt av spennende innhold for deg. Her får du en smakebit på hva du kan glede deg til i det nye magasinet.