Løperkne

Slik unngår du løperkne

Smerter i kneet etter løping

Flere skritt, færre kneplager

Sliter du med vonde knær når du løper, kan du prøve å ta raskere skritt.

Hjelp, jeg har løperkne!

Hvordan helbreder jeg løperkne?

Restitusjon: Hvil deg sterkere

For å holde skadene unna og sende formen til topps, må kroppen ha best mulig betingelser for å bygge seg sterkere mellom treningene.

Her er den nye Garmin Fenix 7

Garmin Fenix 7 har vi ventet spent på, og nå er klokka her! Bli med når Aktiv Trenings testredaktør tar deg gjennom de største nyhetene ved Fenix 7 – og ikke minst den like spennende modellen Epix.

Test: Samsung-klokka kan måle blodtrykk og fettprosent

Samsungs siste utgave av smartklokka Galaxy Watch byr på imponerende helsefunksjoner, fine treningsfunksjoner og et skuffende batteri.

Slik sparer du tid på treningssenteret

Det kan være vanskelig å finne tid til trening i en travel hverdag. Men hvis du bruker tiden på treningssenteret best mulig, kan du faktisk få resultater med svært lavt tidsforbruk.