© Istock

De sju ’dødssyndene’ på treningssenteret

Vi har funnet en haug med irriterende vaner, som driver alle til vanvidd.

27. oktober 2016 av Brian Henneberg og Jesper U. Larsen

De finnes på alle treningssentre: De typene som ikke helt har fått med seg de uskrevne reglene for takt og tone. Her er sju irriterende vaner du garantert har møtt på:

1. Å bade apparatene i svette

Det finnes ikke noe verre enn å overta en dyvåt treningsbenk fra en svett fetter som ser ut som han nettopp har kommet ut av bassenget. Det er god stil å legge et håndkle på benken du bruker.

2. Ikke å legge utstyret på plass

Ingen gidder å kaste bort tida. Og spesielt ikke på å vandre rundt på senteret for å lete etter det håndtaket som pleier å ligge i kassa, men så nå er forsvunnet fordi et rotehode ikke har lagt ting på plass.

3. Å sjekke mobilen i hvilepausene

Det kan virke vanvittig provoserende når noen sitter stille og sjekker Facebook på det apparatet du venter på.

4. Å lukte som en minkfarm

Vask treningstøyet ditt. Bare sånn en gang i blant.

5. Å ’reservere’ utstyret

Du kjenner sikkert til de turistene som starter dagen med å legge seks håndklær på solsengene på Mallorca, slik at de er reserverte og klare til at de skal bruke sengene når de bader om fem og en halv time. Ikke vær en sånn type på senteret, det er ingen som liker ham.

6. Å brøle som en flodhest

Gidder den brølende alfahannen som høres over hele senteret så fort han løfter en vekt skru ned volumet litt? Takk.

7. Å gjøre biceps curls i knebøy-stativet

Unngå å oppta utstyr unødvendig. Man klarer å curle utenfor knebøy-stativet, så finn et annet sted og la andre slippe til.

Les også

Kanskje du er interessert i ...

Vi anbefaler

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: