Din nettleser er utdatert! Dessverre støtter ikke dette nettstedet eldre nettlesere. Vennligst oppgrader nettleseren og forsøk igjen.
Les merDet skjer mye rart i kroppen som kan stå i veien for en veldefinert sixpack, selv om du trener og reduserer kalorimengden. Stresshormoner kan for eksempel få fettet til å sette seg direkte på magen.
Her ser du hvordan du skal legge opp livet for å gi vaskebrettet best mulig forutsetninger for å bli synlig.
Her er satsingsområdene: 1. Stress 2. Søvn 3. Fordøyelse