
Din nettleser er utdatert! Dessverre støtter ikke dette nettstedet eldre nettlesere. Vennligst oppgrader nettleseren og forsøk igjen.
Les merSTYRKEØVELSER | Med Aktiv Trenings styrkeøvelser, får du trent alle muskelgrupper mest optimalt. Se videoer av styrkeøvelsene, og få forklaring på hvordan og hvor mange ganger styrkeøvelsene skal utføres.
Vil du ha mer ut av treningen? Meld deg på Aktiv Trenings nyhetsbrev og få gode råd om trening, programmer, sunt kosthold, energi og restitusjon. Les mer