Les også

C3 Roing i armhevingsstilling

UTFALL TRENER: Forsiden av låret, baklår og sete

A2 Utfall© Getty Images.

A2 Utfall

UTFALL TRENER: Forsiden av låret, baklår og sete.

19. september 2014

#Video-øvelser #Vekttap #Video #Treningsprogram

1. A3 Armhevinger 2. B1 Knebøy med hopp 3. B2 Foroverbøyd roing med vekter 4. B3 Statisk kroppskjerne 5. C1 Opp og hopp 6. C2 Bøy og press 7. C3 Roing i armhevingsstilling 8. A1 Helkroppsøvelse 9. A2 Utfall

Opprett en gratis profil og les videre når du er logget inn.
Det er raskt, enkelt og gratis å opprette en profil. Når du sier ja til å motta vårt nyhetsbrev, så kan vi fortsette med å lage Norges beste artikler for kvinner 40+

Logg inn Har du allerede en profil?

* Brukernavn

* Fornavn

* E-mail

* Land

* Passord

Jeg har lest og akseptert betingelsene og jeg aksepterer å motta Aktiv Trenings nyhedsbrev. Nyhetsbrevene vil typisk inneholde smarte tips om helse og kosthold, deilige oppskrifter og spennende intervjuer. Les mer.

#Video-øvelser #Vekttap #Video #Treningsprogram

Kommentarer

Åpne hengelåsen med fingeravtrykket ditt

Få 4 magasiner for kr 199 + gave: Hengelås med fingeravtrykk – Spar kr 625