Slik gjør du:1. Hold strikken med begge hender, og før den bak den øverste delen av ryggen. Bøy albuene, og stå med hendene tett inntil kroppen rett under brysthøyde.
2. Skyv strikken rett frem med begge armer. Albuene skal strekkes helt ut før du går tilbake til utgangsposisjonen.
Opprett en gratis profil og les videre når du er logget inn. Det er raskt, enkelt og gratis å opprette en profil. Når du sier ja til å motta vårt nyhetsbrev, så kan vi fortsette med å lage Norges beste artikler for kvinner 40+
