Slik gjør du:1. Fest strikken i hodehøyde. Hold i den med begge hender og strake armer. Stå med den ene foten foran, bøy det forreste kneet, og len deg litt forover.
2. Dra strikken ned med strake armer til hendene peker rett ned mot gulvet.
Vil du ha mer ut av treningen? Meld deg på Aktiv Trenings nyhetsbrev og få gode råd om trening, programmer, sunt kosthold, energi og restitusjon. Les mer
