Din nettleser er utdatert! Dessverre støtter ikke dette nettstedet eldre nettlesere. Vennligst oppgrader nettleseren og forsøk igjen.
Les merSlik gjør du: 1. Fest strikken i hodehøyde. Hold i den med begge hender og strake armer. Stå med den ene foten foran, bøy det forreste kneet, og len deg litt forover. 2. Dra strikken ned med strake armer til hendene peker rett ned mot gulvet.
Få fuld adgang til artiklen ved at logge ind her. Har du ikke allerede en profil, kan du nemt oprette en - det koster ingenting.
Vil du ha mer ut av treningen? Meld deg på Aktiv Trenings nyhetsbrev og få gode råd om trening, programmer, sunt kosthold, energi og restitusjon. Les mer