Slik gjør du:1. Fest strikken over hodehøyde. Stå med ryggen til, og hold i strikken med begge hender rett bak hodet.
2. Spenn magemusklene, og bøy overkroppen sammen, slik at skuldrene beveger seg ned mot gulvet. Gå tilbake til utgangsposisjonen.
Opprett en gratis profil og les videre når du er logget inn. Det er raskt, enkelt og gratis å opprette en profil. Når du sier ja til å motta vårt nyhetsbrev, så kan vi fortsette med å lage Norges beste artikler for kvinner 40+
