Slik gjør du:1. Fest strikken over hodehøyde, og stå med ryggen til. Hold i den med begge hender, og strekk armene over hodet. Strikken skal være så stram at du tydelig kjenner at den trekker deg bakover og du må kjempe for å holde den rette linjen i kroppen. Hold stillingen så lenge som mulig.
Opprett en gratis profil og les videre når du er logget inn. Det er raskt, enkelt og gratis å opprette en profil. Når du sier ja til å motta vårt nyhetsbrev, så kan vi fortsette med å lage Norges beste artikler for kvinner 40+
