Din nettleser er utdatert! Dessverre støtter ikke dette nettstedet eldre nettlesere. Vennligst oppgrader nettleseren og forsøk igjen.
Les merSlik gjør du: 1. Fest strikken så høyt du kan rekke opp fra gulvet. Stå med siden til, og hold i strikken med begge hender. Stå med stor avstand mellom føttene og vekten på det benet som er nærmest strikken. Spenn magen. 2. Dra strikken i en jevn og diagonal bevegelse fra skulderen og ned foran motsatt hofte.
Få fuld adgang til artiklen ved at logge ind her. Har du ikke allerede en profil, kan du nemt oprette en - det koster ingenting.
Vil du ha mer ut av treningen? Meld deg på Aktiv Trenings nyhetsbrev og få gode råd om trening, programmer, sunt kosthold, energi og restitusjon. Les mer