Med vår styrkeskole er det ingen unnskyldning for å droppe treningen. For du kan ta det høyintensive programmet hjemme på stuegulvet uten utstyr, og det er gjort på en halvtime.
29. november 2016
av
Kasper Danborg, Jesper U. Larsen
De enkle og effektive kroppsvektøvelsene styrker alle musklene og presser pulsen i været.
Vil du ha mer ut av treningen? Meld deg på Aktiv Trenings nyhetsbrev og få gode råd om trening, programmer, sunt kosthold, energi og restitusjon. Les mer