
Triatlon: Hvordan trener jeg på overgangen?
Jeg frykter overgangen fra sykling til løping når jeg skal delta i min første triatlon. Hvordan kan jeg øve på å takle den?
Din nettleser er utdatert! Dessverre støtter ikke dette nettstedet eldre nettlesere. Vennligst oppgrader nettleseren og forsøk igjen.
Les merTRIATLON | Forberedelsene til triatlon starter her. Følg våre treningsprogrammer til svømming, sykling og løping, og bli klar til å gjennomføre en triatlon. Se hvordan du gjør sykkelen triatlon-klar, hvilket utstyr du skal bruke, hva du bør spise og drikke, og mye mer. Les også om kongedistansen Ironman.
Vil du ha mer ut av treningen? Meld deg på Aktiv Trenings nyhetsbrev og få gode råd om trening, programmer, sunt kosthold, energi og restitusjon. Les mer