Triatlon

Triatlon: Hva skal jeg spise og drikke?

Energilager. Drikk en flaske energidrikk i løpet av de siste to timene før løpet.

Triatlet Michelle Vesterbys vei til toppen

Nr. 8, 4 og 6. Den danske profesjonelle triatleten Michelle Vesterby har endt i topp10 tre ganger i VM i Ironman på Hawaii. I oktober gjør hun et nytt forsøk på å hoppe opp på pallen.

14 råd for å komme gjennom en triatlon

Få Helle Frederiksens beste tips til hvordan du gjennomfører en triatlon med suksess - fra forberedelsene og til du løper over målstreken.

Triatlon - Sykkelprogram

Sykkelprogrammet er en del av vårt store triatlonprogram, der du i løpet av 22 uker trener deg opp til å delta i en triatlon.

Minitriatlon - Løpeprogram

Dette seksukers løpeprogrammet gjør deg klar til å løpe minitridistansen.

Minitriatlon - Svømmeprogram

Et seksukers svømmeprogram som setter deg i stand til å svømme hele distansen i en minitri.

Minitriatlon - Sykkelprogram

Et seksukers sykkelprogram som gjør deg klar til å stå løpet ut på minitridistansen.

Hvordan mestrer jeg min første triatlon?

Hva er en tri-sko?

Slik lykkes du med triatlon

Drømmer du om å gjennomføre en triatlon, så start i det små. Vi guider deg til suksess med en minitriatlon, som tilsvarer cirka 1/10 av en Ironman.

Trisykkel på 1–2–3

12 tips til din første triathlon