Triatlon

14 råd for å komme gjennom en triatlon

Få Helle Frederiksens beste tips til hvordan du gjennomfører en triatlon med suksess - fra forberedelsene og til du løper over målstreken.

Triatlon-stjerne: Slik får jeg energi under et løp

Patrik Nilsson er bare 25 år, men har allerede en mengde imponerende resultater på CV-en. Han har blant annet vunnet atskillige Ironman-konkurranser verden over. Vi har tatt en prat med ham om hvordan han spiser før og under en viktig konkurranse.

Alt du må vite om triatlon

Hva krever det å gjennomføre en triatlon? Hvilket utstyr skal jeg bruke? Det og mye mer får du svar på her. Les også om tre av de mest populære triatlon-distansene.

Minitriatlon - Løpeprogram

Dette seksukers løpeprogrammet gjør deg klar til å løpe minitridistansen.

Minitriatlon - Svømmeprogram

Et seksukers svømmeprogram som setter deg i stand til å svømme hele distansen i en minitri.

Minitriatlon - Sykkelprogram

Et seksukers sykkelprogram som gjør deg klar til å stå løpet ut på minitridistansen.

Slik lykkes du med triatlon

Drømmer du om å gjennomføre en triatlon, så start i det små. Vi guider deg til suksess med en minitriatlon, som tilsvarer cirka 1/10 av en Ironman.

Hvordan mestrer jeg min første triatlon?

Jeg skal snart delta i min første triatlon. Har dere noen gode råd om forberedelser og taktikk?

Trisykkel på 1–2–3

Hva er en tri-sko?

12 tips til din første triathlon

Crosstri: ”Det er bare vanvittig moro!”