Vanlige feil de fleste løpere gjør om vinteren
Det er deilig å løpe om vinteren, men det krever litt mer planlegging og hensyn enn sommerløping. Her er åtte vanlige feil mange løpere gjør når de kaster seg ut i vinterkulda.
Trening
TRENING | Alt om trening og fitness. Hva du enn ønsker å oppnå med treningen din, så hjelper vi deg til å få en sterkere, raskere og mer utholdende kropp. Les også de mange ekspertsvarene om trening og fitness og få vite mer om hvordan du kan holde motivasjonen oppe.
