Bevegelse i hoftene kan gi skader
Sliter du med beinhinnebetennelse eller løperkne? Noen små endringer i løpestilen kan motvirke slike skader, viser en undersøkelse.
Trening
TRENING | Alt om trening og fitness. Hva du enn ønsker å oppnå med treningen din, så hjelper vi deg til å få en sterkere, raskere og mer utholdende kropp. Les også de mange ekspertsvarene om trening og fitness og få vite mer om hvordan du kan holde motivasjonen oppe.
