En lett, vindtett og pustende løpejakke er helt uunværlig på løpeturer på litt kjølige dager. Se hvorfor:
5 fordeler ved en vindjakke
1. Stopper vind.Du blir ikke påvirket av den massive vindfaktoren.
2. Tar liten plass.Vindjakken er lett å ta av og stikke vekk, for eksempel i bukselinningen.
3. Veier lite.Den lave vekten gjør at du nesten ikke merker jakken på kroppen.
4. Varmer.Selv et tynt lag vindtett stoff gir høy varmekomfort fordi det hindrer luftutskiftingen i de isolerende mellomlagene.
5. Slipper ut svette.Du kan oppnå gode pusteegenskaper hvis du kan leve med at overdelen ikke er et tykt, vanntett skall.
Effektiv temperatur
Vinden gjør at det virker kaldere enn det er, og kan i praksis flerdoble antall kuldegrader. Begrepet kalles wind chill – vindfaktor. Her kan du se hvor mye opplevd temperatur synker i takt med økt vindstyrke.
Vil du ha mer ut av treningen? Meld deg på Aktiv Trenings nyhetsbrev og få gode råd om trening, programmer, sunt kosthold, energi og restitusjon. Les mer
